1. ¿Nervoheel N causa somnolencia durante el día?
   No, Nervoheel N está formulado para aliviar síntomas de estrés y ansiedad sin provocar somnolencia, permitiendo mantener las actividades diarias con normalidad.
2. ¿Es seguro tomar Nervoheel N por períodos prolongados?
   Sí, al ser un medicamento homeopático, puede utilizarse durante períodos prolongados. Sin embargo, si los síntomas persisten, es recomendable consultar a un profesional de la salud.
3. ¿Puedo tomar Nervoheel N junto con otros medicamentos?
   Aunque Nervoheel N es generalmente bien tolerado, siempre es aconsejable informar a su médico sobre todos los medicamentos que está tomando para evitar posibles interacciones.
4. ¿Es apto para personas con intolerancia a la lactosa?
   Nervoheel N contiene lactosa. Si tiene intolerancia a la lactosa, consulte a su médico antes de tomar este medicamento.
5. ¿Puede ser utilizado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia?
   No se recomienda el uso de Nervoheel N durante el embarazo o la lactancia sin la supervisión de un profesional de la salud.

Sugerencias o Recomendaciones:

1. Mantenga una rutina de sueño regular y evite el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño.
2. Combine el uso de Nervoheel N con técnicas de relajación como la meditación o el yoga para potenciar sus efectos.
3. Evite el consumo excesivo de cafeína y otros estimulantes que puedan aumentar la ansiedad o dificultar el sueño.
4. Realice actividad física regularmente para ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
5. Mantenga una alimentación equilibrada y rica en nutrientes que favorezcan el sistema nervioso.
6. Si experimenta efectos adversos o no nota mejoría en sus síntomas, consulte a un profesional de la salud.

¿Quiénes no pueden usarlo? 
No debe utilizarse en personas con hipersensibilidad a alguno de los componentes de la fórmula. Además, está contraindicado en personas con intolerancia hereditaria a la lactosa, malabsorción de glucosa o galactosa, o insuficiencia de lactasa de Lapp. No se recomienda su uso durante el embarazo, la lactancia ni en niños menores de 12 años sin la supervisión de un profesional de la salud.

¿Se puede complementar con otro producto?
Sí, como médico, podría recomendar complementar Nervoheel N con suplementos de magnesio o vitaminas del complejo B, que ayudan a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso. Además, técnicas de relajación como la meditación o la terapia cognitivo-conductual pueden ser beneficiosas para manejar el estrés y la ansiedad de manera integral.