¿Cuánto tiempo puedo usar la compresa?
Se recomienda utilizarla durante 15-20 minutos en cada aplicación para evitar irritaciones en la piel.

¿Puedo utilizarla en niños?
Sí, la compresa es segura para niños, pero siempre supervisa su uso y coloca una barrera como una toalla para proteger la piel.

¿Es fácil de limpiar?
Sí, puedes limpiar la compresa con un paño húmedo y jabonoso. Asegúrate de que esté seca antes de guardarla.

¿Se puede usar la compresa mientras duermo?
No es recomendable usarla mientras duermes, ya que puede causar irritación o quemaduras si se aplica durante demasiado tiempo.

¿La compresa tiene fecha de vencimiento?
Aunque la compresa es reutilizable, es importante revisar el estado del gel y del material exterior regularmente. Si presenta daños, es mejor reemplazarla.

Sugerencias o Recomendaciones:

• Alterna entre frío y calor según la necesidad: el frío ayuda a reducir la inflamación y el calor a relajar los músculos.
• Guarda la compresa en un lugar accesible para un uso rápido y fácil.
• Mantén la compresa alejada de fuentes de calor extremo, como el fuego.
• No sobrecalientes la compresa en el microondas; sigue las instrucciones para evitar daños.
• Evita usar la compresa sobre heridas abiertas o áreas con infecciones.
• Reemplaza la compresa si el gel se filtra o el material está dañado.

¿Quiénes no pueden usarlo? 
Las personas con sensibilidad extrema al frío o calor, así como aquellas con problemas circulatorios graves, deben consultar a un médico antes de usar la compresa. También se debe evitar su uso en áreas con heridas abiertas o infecciones cutáneas.

¿Se puede complementar con otro producto?
Sí, recomiendo complementar la compresa con medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como ibuprofeno o naproxeno para un alivio adicional del dolor. Además, el uso de cremas o ungüentos analgésicos puede potenciar los efectos del tratamiento local.